De overgang naar de menopauze en de menopauze zelf zijn levensfasen die bij elke vrouw anders verlopen. Misschien ervaar jij weinig tot geen klachten. Maar het kan ook zijn dat je uiteenlopende klachten ervaart. Veel voorkomende klachten zijn opvliegers, nachtelijk zweten, vermoeidheid, concentratieverlies, gewrichtsklachten of vaginale droogte.

Deze klachten kunnen een behoorlijke impact hebben op je dagelijks functioneren en je levenskwaliteit. Waar het vroeger leek alsof je moeiteloos tien ballen tegelijk in de lucht hield, merk je nu misschien dat het allemaal net wat zwaarder is geworden.

Vandaag wordt er meer openlijk gesproken over de menopauze – en dat is maar goed ook. Aan menopauzale klachten kan er immers wel degelijk iets worden gedaan.

Of je nu veel of weinig klachten ervaart, het is waardevol om je goed te informeren over de veranderingen die je lichaam doormaakt in deze levensfases. Zo kan dit voor jou in optimale gezondheid.

Wil je hierover meer informatie en begeleiding, afgestemd op jouw situatie en noden? Dan help ik je graag verder – met wetenschappelijk onderbouwde kennis en aandacht voor jouw persoonlijke noden en verhaal.